Criar hábitos que ficam começando hoje, com o que você já tem
Um guia direto para quem começa e desiste: plano de 66 dias completo, exemplos reais e um checklist para cada capítulo.
Acesso imediato. Você recebe o PDF no e-mail em poucos minutos.
Grátis plano das primeiras semanas
Hábitos
Criarhábitosqueficam
Sem mudar tudo de uma vez: o método que cabe em 20 minutos por dia
Isto costuma ser familiar para quem começa e desiste:
- ×Cada fonte diz uma coisa diferente e você não sabe em quem confiar.
- ×Você conhece a teoria. Na hora de aplicar, trava.
- ×Você já procurou sobre hábitos e saiu com mais dúvida do que entrou.
- ×Toda vez que decide começar, esbarra no mesmo ponto: não manter constância.
- ×Você tem informação de sobra, mas nenhuma ordem para segui-la.
O problema quase nunca é informação — é ordem. Este ebook existe para dar essa ordem: o que fazer primeiro, o que ignorar e como saber que está funcionando.
11 capítulos, na ordem certa
Curtos de propósito. Cada um resolve um problema específico e termina com uma ação para você fazer no mesmo dia.
- 01 A verdade sobre não manter constânciaPor que tentar mais forte não resolve, e o que realmente está no caminho.
- 02 O que muda quando existe métodoA diferença entre juntar informação e seguir uma ordem.
- 03 Antes de começar: o mínimo necessárioO que separar, o que ignorar e quanto tempo reservar por semana.
- 04 Passo 1 — Escolher o ponto de partidaComo decidir por onde começar sem travar na dúvida.
- 05 Passo 2 — Montar plano de 66 diasA peça central, montada do zero e pronta para usar.
- 06 Passo 3 — A primeira semana na práticaO que fazer em cada dia, com o que esperar de resultado.
- 07 Passo 4 — Medir o que importaOs poucos números que dizem se está funcionando.
- 08 Passo 5 — Ajustar sem recomeçarComo corrigir o rumo sem jogar fora o que já foi feito.
- 09 Os erros que custam caroO que trava quem está começando e como sair de cada situação.
- 10 Manter o ritmo sem depender de motivaçãoO que fazer nas semanas em que nada dá vontade.
- 11 Do primeiro hábito consolidado ao próximo nívelO que vem depois do primeiro resultado.
Hoje você convive com não manter constância. Ao fim deste ebook, você tem plano de 66 dias nas mãos e o primeiro resultado concreto: primeiro hábito consolidado.
Vale a pena para você?
É para você se…
- Quem quer resolver de vez não manter constância, sem gastar com mudar tudo de uma vez
- Quem prefere um passo a passo a mais um vídeo solto
- Quem tem pouco tempo e precisa de um plano curto
- Quem gosta de material objetivo, para aplicar já
Não é para você se…
- Quem procura resultado sem executar nada
- Quem espera promessa milagrosa ou fórmula secreta
- Quem já domina hábitos e quer material avançado
O que você recebe
Tudo isto está dentro do mesmo arquivo — não são bônus separados que chegam depois.
- O ebook completo68 páginas em PDF, prontas para ler no celular, no computador ou impressas. R$ 47,00
- Plano de 66 dias passo a passoA parte prática: o que fazer em cada etapa, na ordem, com exemplo. R$ 37,00
- Um exercício ao fim de cada capítuloVocê não termina um capítulo sem ter algo para fazer no mesmo dia. R$ 27,00
- Os erros que travam quem começaO que atrapalha quem começa e desiste nas primeiras semanas — e como contornar cada um. R$ 27,00
- Checklists de execuçãoAs etapas em forma de lista, para marcar o que já foi feito e ver o que falta. R$ 19,00
- Os primeiros passos separadosO capítulo de abertura entrega as ações iniciais, para começar no dia da compra. R$ 19,00
Os valores acima são a referência de quanto cada peça custaria vendida separadamente. Não são preço praticado anteriormente.
Valor de referência das peças em separado: R$ 176,00
Você leva tudo por
R$ 18,05
Pagamento único no Pix ou no cartão. Sem assinatura.
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30 dias de garantia total
Um mês inteiro para testar na prática. Se dentro de 30 dias você não vir utilidade nenhuma no material, devolvemos cada centavo. Sem letra miúda.
Antes de comprar
- Como recebo o ebook?
Logo depois da confirmação do pagamento você recebe um e-mail com o link do PDF. Costuma chegar em poucos minutos; se demorar, confira a caixa de spam.
- Serve para a minha situação?
O ebook trata de hábitos de forma geral, com exemplos de situações comuns entre quem começa e desiste. Não substitui orientação individual de um profissional.
- É livro físico?
Não. É um PDF. Você lê no celular, no tablet, no computador ou imprime, como preferir — e o arquivo fica com você para sempre.
- É cobrança única ou assinatura?
Pagamento único. Não há mensalidade, renovação automática nem cobrança futura.
- E se eu não gostar?
Você usa a garantia. Pede o reembolso dentro do prazo e recebe o valor de volta integralmente.
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