Cuidar da saúde a tempo sem depender de descobrir tarde
Escrito para homens que fogem do médico que quer resultado, não motivação.
Compra única, sem assinatura e sem cobrança recorrente.
11 capítulos para ler numa tarde
Saúde do homem
Saúdedohomem
O manual que devia vir junto
Isto costuma ser familiar para homens que fogem do médico:
- ×Você conhece a teoria. Na hora de aplicar, trava.
- ×Você adia porque acha que precisa de descobrir tarde para começar.
- ×Toda vez que decide começar, esbarra no mesmo ponto: adiar exame.
- ×O que você tentou até agora deu trabalho e não deu resultado que dê para medir.
- ×Já tentou antes. Funcionou por alguns dias e depois desandou.
Quem chega em o primeiro check-up feito raramente sabe mais que você. Sabe apenas em que ordem fazer. É exatamente isso que está aqui dentro.
11 capítulos, na ordem certa
Curtos de propósito. Cada um resolve um problema específico e termina com uma ação para você fazer no mesmo dia.
- 01 A verdade sobre adiar examePor que tentar mais forte não resolve, e o que realmente está no caminho.
- 02 O que muda quando existe métodoA diferença entre juntar informação e seguir uma ordem.
- 03 Antes de começar: o mínimo necessárioO que separar, o que ignorar e quanto tempo reservar por semana.
- 04 Passo 1 — Escolher o ponto de partidaComo decidir por onde começar sem travar na dúvida.
- 05 Passo 2 — Montar checklist de examesA peça central, montada do zero e pronta para usar.
- 06 Passo 3 — A primeira semana na práticaO que fazer em cada dia, com o que esperar de resultado.
- 07 Passo 4 — Medir o que importaOs poucos números que dizem se está funcionando.
- 08 Passo 5 — Ajustar sem recomeçarComo corrigir o rumo sem jogar fora o que já foi feito.
- 09 Os erros que custam caroO que trava quem está começando e como sair de cada situação.
- 10 Manter o ritmo sem depender de motivaçãoO que fazer nas semanas em que nada dá vontade.
- 11 Do primeiro check-up feito ao próximo nívelO que vem depois do primeiro resultado.
Você deixa de girar em círculos. O ebook entrega a sequência, checklist de exames e o critério para reconhecer o primeiro check-up feito.
Vale a pena para você?
É para você se…
- Quem já tentou cuidar da saúde a tempo sozinho e parou no meio
- Quem quer resolver de vez adiar exame, sem gastar com descobrir tarde
- Homens que fogem do médico que quer começar e não sabe por onde
- Quem gosta de material objetivo, para aplicar já
Não é para você se…
- Quem espera promessa milagrosa ou fórmula secreta
- Quem não pretende reservar nem meia hora por semana
- Quem já domina saúde do homem e quer material avançado
O que você recebe
Tudo isto está dentro do mesmo arquivo — não são bônus separados que chegam depois.
- O ebook completo68 páginas em PDF, prontas para ler no celular, no computador ou impressas. R$ 47,00
- Checklist de exames passo a passoA parte prática: o que fazer em cada etapa, na ordem, com exemplo. R$ 37,00
- Um exercício ao fim de cada capítuloVocê não termina um capítulo sem ter algo para fazer no mesmo dia. R$ 27,00
- Os erros que travam quem começaO que atrapalha homens que fogem do médico nas primeiras semanas — e como contornar cada um. R$ 27,00
- Sumário para consultar depoisVocê acha o capítulo que precisa sem reler o livro inteiro. R$ 17,00
- Os primeiros passos separadosO capítulo de abertura entrega as ações iniciais, para começar no dia da compra. R$ 19,00
Os valores acima são a referência de quanto cada peça custaria vendida separadamente. Não são preço praticado anteriormente.
Valor de referência das peças em separado: R$ 174,00
Você leva tudo por
R$ 13,98
Pagamento único no Pix ou no cartão. Sem assinatura.
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30 dias de garantia total
Um mês inteiro para testar na prática. Se dentro de 30 dias você não vir utilidade nenhuma no material, devolvemos cada centavo. Sem letra miúda.
Antes de comprar
- É cobrança única ou assinatura?
Pagamento único. Não há mensalidade, renovação automática nem cobrança futura.
- Serve para a minha situação?
O ebook trata de saúde do homem de forma geral, com exemplos de situações comuns entre homens que fogem do médico. Não substitui orientação individual de um profissional.
- É livro físico?
Não. É um PDF. Você lê no celular, no tablet, no computador ou imprime, como preferir — e o arquivo fica com você para sempre.
- Posso ler pelo celular?
Pode. O PDF foi montado em página pequena, no formato de livro de bolso, justamente para ficar confortável na tela do celular.
- E se eu não gostar?
Você usa a garantia. Pede o reembolso dentro do prazo e recebe o valor de volta integralmente.
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